top of page

Praxis für Psychotherapie

Vertrauen, Respekt, Stärkung, Wohlbefinden

kopie zufallsbild startseite 26_edited.j

Herzlich willkommen in meiner Praxis für Psychotherapie!

Es gibt Momente im Leben, in denen wir Herausforderungen nicht mehr allein bewältigen können oder wollen. Hilfe zu suchen und anzunehmen, ist oft ein schwieriger Schritt. Ich freue mich, dass Sie den ersten Schritt getan und den Weg zu meiner Seite gefunden haben.

In einer Zeit, in der Stress, Leistungsdruck und Unsicherheiten allgegenwärtig sind, kann eine Psychotherapie Sie dabei unterstützen, Ihre mentale Gesundheit zu stärken und zu erhalten.

Wenn Sie mit wiederkehrenden, scheinbar unlösbaren Problemen, anhaltendem Stress oder einer eingeschränkten Lebensqualität zu kämpfen haben, finden Sie bei mir Hilfe und Unterstützung.

Für mich steht im Mittelpunkt, dass sich meine Klienten bei mir gut aufgehoben fühlen, denn Vertrauen und Respekt sind die wichtigste Basis für eine erfolgreiche Therapie.

Was führt Menschen zu mir?

  • akute Belastungssituationen, z.B. Krankheit, Scheidung, Trauer, Umzug

  • depressive Verstimmungen

  • Ängste und Zwänge

  • Selbstwertprobleme

  • Schlafstörungen und psychosomatische Beschwerden

 

Brauchen auch Sie Unterstützung? Dann melden Sie sich gerne bei mir.

Ich stehe Ihnen zur Seite.

Mein Angebot

Gesprächstherapie

Die Gesprächstherapie unterstützt Sie dabei, innere Konflikte zu lösen und Lebenskrisen zu bewältigen. In einem sicheren und wertfreien Raum können Sie über Gedanken, Gefühle und Erfahrungen sprechen, Ihre Stärken erkennen und Ihr Selbstbewusstsein stärken. 

Gesprächstherapie ist ein Weg hin zu positiven Veränderungen und persönlicher Entwicklung.

mehr

Traumatherapie

Die Traumatherapie ist ein sanfter und einfühlsamer Weg, um traumatische Erlebnisse zu verarbeiten und die Lebensqualität zu verbessern. In einem vertrauensvollen Raum unterstütze ich Sie dabei, belastende Ereignisse zu bewältigen und Ihre innere Stärke wiederzuerlangen.

Ziel ist es, dass Sie sich nach und nach besser fühlen und Ihre Lebensqualität steigt.

mehr

Systemische Therapie

In der systemische Arbeit betrachten wir Ihre Probleme nicht isoliert, sondern beziehen Ihr Umfeld und Ihre zwischenmenschlichen Beziehungen mit ein.

Ich unterstütze Sie dabei, Muster und Dynamiken in Ihrem Leben zu erkennen, neue Perspektiven zu gewinnen und positive Veränderungen anzustoßen.

mehr

Paartherapie

Die Paartherapie bietet einen sicheren Raum, in dem Sie gemeinsam mit Ihrem Partner an Ihrer Beziehung arbeiten können. Ich helfe Ihnen dabei, Kommunikationsmuster zu verbessern und Konflikte zu lösen. Egal, ob Sie in einer Krise stecken oder einfach nur Ihre Beziehung vertiefen möchten, Paartherapie ist eine wertvolle Unterstützung auf Ihrem Weg zu einer erfüllten Partnerschaft.

mehr

20200627_211709_edited.jpg
Stressbewältigung

Mithilfe verschiedener Techniken können Sie Stress mit Ruhe und Gelassenheit begegnen. Entspannungsübungen beruhigen den Körper und die Gedanken. 

Mentales Training stärkt Ihre Widerstandskraft gegenüber Stressauslösern. Selbstregulation ermöglicht eine bessere Kontrolle über Ihre Emotionen und Ihren Alltag.

Mehr zu SelbstregulationMentaltraining, Entspannungstechniken

bottom of page